健康/养生
孕晚期，该注意什么？
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束，到了孕晚期，孕妇的肚子会比较大，在生活上有诸多的不便。0102030405060708操作方法011.按时产检：
从孕28周开始，产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次，怀孕36周之后更是每一周都要进行产检，直至宝宝出生。孕晚期产检，除了常规的身体状况，还有...
21天减肥法食谱经验全记录
21天减肥法并不适合所有人，请先判断下自己是否适合使用这种方法，再开始尝试。010203040506操作方法01第一阶段减肥食谱
少食，多喝白开水或者蜂蜜水。
注：此阶段为前3天，少食疗法（少食，排毒阶段，饮用白开水或蜂蜜水）。
小贴士：从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段，每天早上喝一杯50...
提高生男孩几率的方法
随着科技的发展，人们通过长期研究发现，决定胎儿性别的关键是男性的X和Y型精子01020304050607080910操作方法01营造适宜Y染色体精子的环境
研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；碱性环境有利于Y精子的存活，为Y染色体精子提供一个适宜的环境，好有助于Y染色体精子进入到...
减肥食谱一周瘦10斤
0102030405060708操作方法01想要一周瘦10斤，除了饮食还得运动，不然是不可能的，饮食上每餐和每天都要不一样，摄入不同的营养和元素才健康，而且每天都一样吃两天就腻了，根本不可能瘦下来是，所以一周食谱要不同。02周一食谱
早餐：全麦土司面包1片+牛奶1杯+苹果1个
午餐：芹菜粥
晚餐：生菜沙拉1份...
贝比清的成分及使用方法？
贝比清的主要成分是五倍子、苦参、维生素E、蜂蜡、甘油、凡士林等，萃取草本精华，安全、温和，无副作用。01020304护臀霜起到的作用是预防尿布疹，但是怎么使用还是有讲究的哟！下面就讲下方法。011、先取少量护臀霜涂于宝宝皮肤表面，过一段时间观察有无过敏现象，如无过敏可以放心使用。022、涂护臀霜前，请用柔湿巾...
八种适合减肥期间吃的食物
减肥不等于节食，饮食同样重要，接下来就介绍八种适合减肥时吃的食物。010203040506070809操作方法01苹果
苹果的GI（“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。）含量很低，适合减肥的人吃。要避免吃高GI的水果，减肥时期可以对照GI表来选择适...
孕妇生女孩的八大身体特征
孕妇生女孩的八大身体特征。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。0102030405060708操作方法01妈妈平躺在床上，双手按小腹部，是球的就是女孩，是圆柱的就是男孩。02听胎心，强的是男孩，弱的是女孩。03笨重的是女孩，妈妈身轻如燕的是男孩。04四到五个月照B超，位置正可以看出。05肚子尖的，腰上没有是男孩；...
