舞蹈
教你神奇的太空步(滑步)(亲身体验)
“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。其中后滑步是一种视觉幻象效果,给人一种明明在行走却向后退的魔幻般视觉。0102030405操作方法01先把两只脚并拢,接着再分开5厘米,然后把右脚尖踮起,如下图。02右脚尖着地,把身体的重心放在右脚上,接着把左脚往后移,记住必须要贴着地面往后移哦,而且左脚一定...
舞蹈托举动作技巧教学
舞蹈托举动作在舞蹈里也属于高难度动作,一定特别的注意保护自己,那下面小编简单的来讲讲舞蹈的托举动作01020304操作方法01托举一般要男女搭配,女的容易被托举上去,在托举的时候,女子背向天花板,这是一定要注意胯骨偏上点,基本身子造型为U型。02假如是女子是要面向天花板在空中的下腰话,就要托举后腰部但是一定要...
小孩几岁可以学芭蕾舞
如今很多家长都会送自己的小孩子去学芭蕾舞,那么小孩子几岁去学芭蕾舞比较好呢?下面跟小编一起来看看吧。01020304操作方法01对于小孩子来说,如果想要去学芭蕾舞的话,最好是在四岁左右,这个时候就能让孩子的兴趣变得更浓烈,而且还能培养孩子的自信。02另外想要学习芭蕾舞的话,必须要长期坚持才行,最好在四岁左右先...
中国古典舞基本功的训练动作
0102030405060708操作方法01首选是准备工作,双腿并拢伸直坐在地板上,背部与地面成垂直状态,调整呼吸,脚尖用力下压,将作用力全部用在脚尖上,双手放在身体两侧。02古典舞主要是脚部的活性,最主要是的还是勾脚和绷脚,勾脚和绷脚作用力再脚尖和脚关节,勾脚将脚趾向上弯曲,腿部的肌肉应是松弛的,力都应作用...
想学跳舞零基础怎么办
想学跳舞零基础怎么办?很简单,跟着小编说的做,你一定能成为一个舞蹈行家。01020304操作方法01报名专业的舞蹈班,现在外面的舞蹈班是越做越好,越做越多,其中不乏有很多非常专业的舞蹈老师,他们可以站在专业的角度叫你怎样来零基础学习舞蹈,02在网上搜索相关舞蹈的视屏,或者报个网班,在电脑或手机上跟着屏幕学习舞...
孩子学舞蹈有哪些好处?
孩子在成长的过程中,家长不仅要注重孩子的物质生活,更要注重孩子的精神生活,如果家长实在不知道从哪方面培养孩子兴趣,可以尝试着根据孩子的喜好,来让孩子学学舞蹈。学习舞蹈的好处还是非常多的,下面特意为大家介绍一些孩子学习舞蹈的好处,一起来看一看吧。0102030405060708操作方法01培养协调能力
学习舞蹈...